Диетологи назвали фрукты, которые полезно есть с косточками

Автор
8
Диетологи назвали фрукты, которые полезно есть с косточками

Фрукты и ягоды нужно есть вместе с косточками, так как они содержат высокую концентрацию полезных и необходимых для человеческого организма микроэлементов.

Фрукты и ягоды нужно есть вместе с косточками, так как они содержат высокую концентрацию полезных и необходимых для человеческого организма микроэлементов.

По словам ученых, очень полезно есть косточки граната, ведь они снижают раздражительность и нервозность.