Как есть и не поправляться во время праздников: советы от диетологов
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 1
Чтобы не набирать лишние килограммы, нужно следовать несложным правилам.
"Как есть и не толстеть" - вопрос, никогда не теряющий своей актуальности, а особенно в период праздников и выходных. Оказывается, можно сохранить фигуру даже сидя за праздничным столом с калорийными блюдами, если подойти к ситуации с умом. Так, эти маленькие приемы помогут не набрать лишнего и без опаски смотреться в зеркало.