Самые вредные пищевые привычки, которые помешают вам похудеть

Автор
13
Самые вредные пищевые привычки, которые помешают вам похудеть

Причин, по которым люди переедают, может быть много.

У каждого есть собственный стиль питания. Это не то же самое, что выбор блюд: стиль питания отражает, когда, где, сколько и как быстро ты ешь. Прочти список ниже и, если для тебя характерны эти нездоровые пищевые привычки, расстанься с ними.