Преимущества и польза употребления цельного зерна
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
- 17
Если начать употреблять пшеницу, сорго, рожь, просо, кукурузу и другие злаки в цельном виде, то можно получить множество преимуществ.
Цельное зерно - это зерно в его естественной форме, оно сохраняет все заложенные природой свойства. Быстрый и беспокойный образ жизни современного человека привел его к увеличению потребления обработанных продуктов, мы забыли про пользу цельных зерен.