Преимущества и польза употребления цельного зерна

Автор
17
Преимущества и польза употребления цельного зерна

Если начать употреблять пшеницу, сорго, рожь, просо, кукурузу и другие злаки в цельном виде, то можно получить множество преимуществ.

Цельное зерно - это зерно в его естественной форме, оно сохраняет все заложенные природой свойства. Быстрый и беспокойный образ жизни современного человека привел его к увеличению потребления обработанных продуктов, мы забыли про пользу цельных зерен.