Диетологи назвали полезные для здоровья свойства рукколы (Фото)

Автор
7
Диетологи назвали полезные для здоровья свойства рукколы (Фото)

Май - самое время приготовить свежий салат с рукколой.

Май - самое время приготовить свежий салат с рукколой.

Рукколу можно назвать одним из самых универсальных видов зелени. Ее приятный, немного горьковатый с нотками пряности, вкус отлично гармонирует с фруктами, ягодами и овощами. Поэтому ее так любят современные кулинары.

Но не всем известно, что руккола еще и мега-полезная, а в рейтингах сравнения с другой съедобной зеленью может даже занять лидирующие строчки.