Врачи назвали основные составляющие здорового ночного сна

Автор
5
Врачи назвали основные составляющие здорового ночного сна

Медики составили список важных советов.

Здоровый ночной сон человека – продукт многих составляющих. Эксперты лаборатории сна в Медицинской школе Альберта Эйнштейна в течение пятнадцати лет проводили исследования на добровольцах и свои рекомендации здорового и полноценного отдыха изложили в коллективной статье специализированного журнала.