Назван самый важный витамин для кровеносной системы

Автор
6
Назван самый важный витамин для кровеносной системы

Все, что нужно знать о витамине В12.

Все, что нужно знать о витамине В12.

Витамин B12 (кобаламин или цианокобаламин) — это витамин, в котором содержатся необходимые для организма кобальт и цианогруппы. Основная польза этого витамина — кроветворная функция. Также неоценимы полезные свойства кобаламина в формировании нервных волокон. Ещё витамин В12 оказывает значительное влияние на обмен веществ, движение липидов и углеводов в организме.