Врачи рассказали о пользе музыки перед сном для вашего здоровья

Автор
3
Врачи рассказали о пользе музыки перед сном для вашего здоровья

О пользе и вреде сна в наушниках.

Многие из нас привыкли засыпать в наушниках. А что? Успокаивающая музыка перед сном помогает расслабиться, навевает приятные мысли и воспоминания. Но действительно ли это полезно? Что об этом думают ученые, читайте в этой статье.