Семейные трапезы берегут здоровье

Сегодня все меньше семей практикуют совместный прием пищи, когда все собираются вместе и делятся впечатлениями и рассказывают события за день. Занятость современной жизни диктует свои условия, и все чаще домочадцы завтракают, обедают и ужинаю врозь.

Но, как показали исследования, совместные обеды не только укрепляют семью, но уберегают детей от неправильного питания, которое потом вызывает много различных заболеваний.

По данным исследования, ученики, которые не едят с семьей, на 75% чаще использовали залличные и опасные диеты, включая непроверенные таблетки для похудения.

Кроме того, традиционные семейные приемы пищи воспитывают культуру поведения, придают эмоциональный комфорт и уберегают от стрессов.