Как накормить ребенка овощами?
- Автор
- Дата публикации
![Как накормить ребенка овощами?](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/c/ad/52016e58-921d8aaed355f7679de274d360479adc.jpg?v=7198_1)
Американские ученые пришли к выводу, что если в любимые блюда детям добавлять протертые овощи, то таким образом они будут не только получать больше витаминов, но и на 11% меньше калорий в течение дня.
Исследование, в ходе которого специалисты повышали содержание овощного пюре в детских любимых блюдах, таких как куриная запеканка, лапша, макароны, показало, что малыши, несмотря на повышенное содержание овощей, с удовольствием употребляли эти блюда.
Специалисты отмечают, что добавление овощей внутрь блюд – это отличный способ увеличения ежедневного потребления растительной пищи детьми.
zdorovo.ua