От детской астмы и аллергии уберегут яблоки
- Автор
- Дата публикации
![От детской астмы и аллергии уберегут яблоки](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/3/aa/c3ca597f-3f0da83209a86d06b64025d7fec3faa3.jpg?v=7190_1)
Риск развития аллергии и астмы у ребенка снижается, если во время беременности мама регулярно и в достаточном количестве употребляла яблоки.
Иммунологи из США проанализировали здоровье свыше 1 тысячи детей и питание их мам во время беременности. Выяснилось, дети, чьи матери во время их вынашивания ели одно яблоко в день, на 37% реже страдали от аллергических реакций и на 46% реже подвергались астме.
Большое количество флавоноидов, а также других антиоксидантов в яблоках производит сильный защитный эффект.