Все буде добре. Бесшумная тренировка для идеальной фигуры
- Автор
- Дата публикации
- Автор
В программе «Все буде добре» тренер Игорь Обуховский рассказал про комплекс упражнений для идеальной фигуры, которые можно выполнять в квартире без риска поссориться с соседями.
Обычные тренировки для похудения включают в себя прыжки, махи, бег на месте и прочие шумные активности. И приходится взвесить все за и против, прежде чем выполнять такой комплекс в квартире с чуткими соседями или с тонкими стенами.
Статические упражнения помогают за 2 недели тренировок убрать 3 лишних килограмма, избавиться от лишних сантиметров на бедрах и животе. Противопоказания для этого комплекса минимальные –только серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Смотрите видео «Все буде добре» и занимайтесь с удовольствием!