Как худеют звезды: диета беременной Натальи Водяновой
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Всемирно известная модель Наталья Водянова, которая ждет пятого ребенка, поделилась с "The New York Times" секретами идеальной фигуры. По признанию модели, лучше всего держать себя в форме ей помогает диета по группе крови.
33-летняя модель сообщила журналистам, что свою идеальную фигуру ей удается поддерживать с помощью гармоничного сочетания диеты и тренировок. Так как звезда не планирует увеличивать мышечную массу, ведь для работы нужно оставаться хрупкой и женственной, Водянова остановила свой взор на танцах.
Я терпеть не могу мощные руки и плечи. Я хочу иметь женственные формы, но не быть слишком худой, хочу быть подтянутой, но не с накаченными руками. Я выбрала танцы, потом что там руки – это скорее "аксессуар". Ты никуда не тянешься руками, не выполняешь нагрузку, но в то же время постоянно ими двигаешь.
Чтобы оставаться в хорошей физической форме, родив четырех детей, модель, кроме физических нагрузок, использует и диеты, но так, чтобы это не сказывалось на ее самочувствии. Наталья Водянова следует правилам питания, которые разрабатываются в соответствии с группой крови.
Многие не доверяют этой системе, но мне она помогает. Я с юношеских лет страдаю от проблем с пищеварением и желудком. Я попробовала эту диету и за две недели почувствовала себя улучшение.
По словам модели, она в восторге от этой диеты, так как она никогда не чувствует себя голодной.
Мне повезло, у меня четвертая группа и мне не нужно себя сильно ограничивать себя . Я могу есть мясо, углеводы и рыбу. Однако и для меня существуют определенные правила – например, мне можно любое красное мясо, кроме ягненка. При этом, я могу употреблять не все овощи.
По такой схеме Наталья Водянова питается уже 10 лет. Правда, пока ясно, будут ли изменения в меню звезды в связи с ее беременностью. По слухам, модель уже на пятом месяце беременности. И вместе с новым мужем, Антуаном Арно, мечтает о дочери.
Стоит напомнить, что Налья Водянова растит четверых детей:14-летнего сына Лукаса, 9-летнюю дочь Неву и 8-летнего сына Виктора от бывшего мужа, Джастина Портмана. Два года назад модель родила сына Максима от нынешнего возлюбленного, французского миллиардера Антуана Арно. Теперь же все ждут, когда Наталья Водянова официально подтвердит свою пятую беременность.