Полезный продукт. Миндаль

Сегодня предлагаем вам поговорить о миндале, его полезных свойствах, о том, можно ли есть миндальные орехи беременным, как их стоит вводить в детский рацион, а также о том, кому противопоказан миндаль.

Миндаль - орех?

Миндаль растет на кустарниках или небольших деревьях, его часто относят к орехам, но, на самом деле, миндаль – это косточковый плод. По размеру и форме он похож на абрикосовую косточку, но мягче.

Когда-то давно миндаль рос только в Средней Азии, но со временем путешественники развезли и высадили миндаль повсюду в мире.

Миндальное дерево очень любит свет, оно устойчиво к засухе, поэтому миндаль легко прижился в Америке. Сегодня основным поставщиком миндаля считается Калифорния.

Продолжение >>