Полезный продукт. Авокадо

В последнее время в кулинарной моде все чаще становится популярным такой продукт как авокадо. С виду авокадо напоминает грушу, его иногда даже называют «аллигаторовой грушей» из-за характерной кожуры.

Кстати, плоды авокадо использовались еще древними племенами майя и ацтеков, а в пещерах археологи находили рисунки с изображением этого продукта, которым больше 12000 лет!

Давайте узнаем подробнее, чем же полезны плоды авокадо. А еще выясним, можно ли есть этот экзотический фрукт маленьким детям.