Иммунитет. Как повысить иммунитет ребенка в любое время года

Иммунитет современного ребёнка подвержен множеству негативных факторов. Не удивительно, что современные дети болеют гораздо чаще, чем мы с вами в детстве. Особенно остро чувствуют проблему мамы малышей, которые только-только пошли в садик: в этот период дети особенно часто остаются дома из-за простудных и вирусных заболеваний.

Для большинства родителей совершенно очевидно, что причина частых заболеваний среди детей кроется в слабом иммунитете. Но не только частые болезни являются симптомами плохого иммунитета. Тревогу нужно бить, если ваш ребёнок:

• быстро утомляется и постоянно пребывает в сонном состоянии;
• жалуется на боли в мышцах или его лихорадит;
• часто подвержен аллергическим реакциям;
• имеет нарушенное пищеварение и плохо ест.

Как повысить иммунитет – вопрос, с которым всё чаще родители обращаются к специалистам. Только врач может порекомендовать специальныепрепараты для повышения иммунитета.

Но поднять иммунитет ребёнку вы можете и самостоятельно. Важно, чтобы в ежедневном распорядке ребёнка присутствовали регулярные прогулки, чтобы он высыпался и хорошо питался.

Чем повысить иммунитет

Доказано, что 60-70% иммунных клеток находятся в желудочно-кишечном тракте, а самым большим органом, обеспечивающим барьер против болезнетворных микроорганизмов, является кишечник. Его микрофлора состоит из бактерий, которые вырабатывают полезные ферменты, витамины, биологически активные вещества, влияющие на общее состояние организма и способные повысить иммунитет.

Укрепить иммунитет помогут «живые» кисломолочные продукты. Клинически доказано, что регулярное употребление кисломолочных продуктов, содержащих большое количество бифидобактерий, способно нормализовать микрофлору, улучшить работу кишечника и укрепить защитные функции всего организма.

Бифидобактерии помогают предотвращать проникновение микробов и токсинов в организм, а также обладают высокой антагонистичной активностью по отношению к патогенным микроорганизмам. Поэтому продукты, повышающие иммунитет, такие как кефир, сметана, йогурт, творог должны присутствовать в каждодневном рационе ребёнка.

Как поднять иммунитет в домашних условиях?

Наиболее полезными являются кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях. Кисломолочные продукты, приготовленные на сухих бактериальных заквасках VIVO, содержат большое количество бифидобактерий и лактобактерий. Кроме того, вы можете быть абсолютно уверены в качестве, свежести и составе таких кисломолочных продуктов, поскольку для приготовления вы используете только молоко и закваску. Такие продукты не содержат никаких вредных примесей, загустителей, консервантов, усилителей вкуса и ароматизаторов. А разнообразить вкус вы можете по собственному желанию или желанию ребенка, добавив в готовый продукт фрукты, мед, варенье – все, на что хватит вашей фантазии.

Повысить иммунитет, приготовив вкусный и полезный кисломолочный продукт дома, очень просто. Достаточно взять тёплое молоко, одну из заквасок VIVO для иммунитета, и обычную кастрюлю. Подготовка к сквашиванию займет 10-15 минут. После чего за 8 часов (без вашего участия) произойдет превращение обычного молока в «живой» продукт. В нём нет добавок и он точно свежий. Кроме всего прочего, домашние кисломолочные продукты гораздо экономичнее.

Лучше всего поможет в повышении иммунитета деткам до 2 лет закваска Бифивит VIVO. Детям постарше и взрослым лучше пить закваску Симбилакт VIVO.

Кстати, если к любимому кисломолочному продукту добавить немного свежих или замороженных ягод или ложку варенья, то получится вкуснейший коктейль, от которого ваш ребёнок точно не откажется. А вы будете знать, что кое-что сделали для повышения иммунитета.

Здоровья Вам и Вашим малышам!

На правах рекламы