Причины авитаминоза

Авитаминозом могут страдать и дети, и взрослые. Авитаминоз — это нехватка витаминов в организме, которая сопровождается заболеваниями, ухудшением состояния здоровья, ослаблением иммунных функций организма.

На сегодняшний день у многих детей наблюдают нехватку витаминов, а также авитаминоз. Педиатры назначают малышам прием витаминов, чтобы привести его организм в норму. И лишь своевременное диагностирование нехватки витаминов в организме поможет тебе не допустить развитие угрожающих состояний для малыша.

Авитаминоз – это серьезный диагноз, на который не может не обращать внимания любящая мама. Ведь при нехватке витаминов ребенок может перестать полноценно развиваться, быть активным и любознательным. Он может чувствовать вялость и усталость, а его иммунитет будет плохо бороться с различными вирусами и бактериями.

Развиться такая болезнь может в любое время года. Но чаще всего встречается весной, когда организму катастрофически не хватает свежих овощей и фруктов. А те, которые мы покупаем в магазине и даем нашим детям, содержат очень мало витаминов. Чтобы избежать авитаминоза в этот период, давай малышу поливитамины или витаминные комплексы. Но только после консультации с педиатром, который поможет тебе выбрать необходимый препарат.

Авитаминоз может развиваться и при острой нехватке необходимых организму микроэлементов. Они также содержаться в нашей пище, и при неправильном рационе питания ребенок может иметь сухую и бледную кожу, ломкие волосы, кровоточивые десна. Нередко такие дети болеют простудными заболеваниями несколько раз за сезон. Если ты считаешь, что твоему малышу не хватает микроэлементов и у него начинается авитаминоз, обратись к врачу, который поможет тебе решить ситуацию.

Может развиваться недостаток витаминов и по другим причинам. Важный для быстрорастущего детского организма витамин Dмы получаем благодаря солнечным лучам. Если же ты не выводишь малыша гулять на улицу, он уже не питается материнским молоком и не принимает никаких витаминных комплексов с этим витамином, скорее всего, у малыша может быть недостаток этого витамина в огранизме. Разрешить эту ситуацию можно легко – чаще совершай прогулки с ребенком на улице, но не в самую жару. Не переживай, даже в тени или в лучах вечернего солнца малыш сможет получить дозу необходимого витамина.

Витаминная недостаточность возникает из-за неправильного питания и образа жизни. Когда ты не предлагаешь малышу достаточное количество фруктов и овощей, его организму нужна витаминная подпитка. Иначе он может столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ:Витамины для детей Мульти-табс