5 правил, которые спасут ваш брак

Что делать, если брак дал трещину? Если чувствуется, что в отношениях с любимым мужчиной что-то изменилось, и не в лучшую сторону? Главное, не паниковать! Все можно исправить. Вот, что современные психологи часто советуют делать в таких случаях.

1. Обсуждайте с мужем, в чем же чувствуются трудности. Важно, чтобы вы высказали свои точки рения и поняли, в каком же месте ваш брак дал трещину? Возможно, поговорив об этом, станет ясно, проблемы-то и нет? Возможно, то, что казалось холодностью со стороны мужа, можно объяснить просто его сдержанным характером. Поговорить откровенно – это первый шаг!

2. Говорите с позиции «мне нравится». Эту тактику часто используют психологи. Попробуйте! Чтобы ваша беседа с мужем не превратилась в череду упреков, когда каждый говорит о том, что не нравится, постройте ее по-другому. Говорите, что Вам так нравится проводить вечера вместе, ходить вместе в гости или ездить в другие города и жаль, что теперь это происходит так редко! Психологи уверенны, что такая беседа будет намного эффективнее и муж Вас услышит, а не замкнется в себе.

3. Занимайтесь собой. Да, очень важно наполнять себя энергией и хорошим настроением, чтобы наполнять этим и жизнь мужа. Этот проверенный метод способен творить чудеса! Достаточно просто найти себя заново! Записаться в бассейн, пойти в школу живописи, изучать иностранный язык… Новое занятие наполнит Вас энергией, которая поможет вдохнуть жизнь и в отношения.

4. Вспоминайте, как появилась влюбленность. Освежите в памяти эти чувства. Скажите себе, почему Вы обратили внимание на этого мужчину, какие его качества тогда особенно понравились, как начиналась история любви. Это поможет забыть все обиды и рассмотреть главное: чем дорог Вам Ваш муж и как сберечь отношения.

5. Пишите друг другу любовные письма. Да, договоритесь обмениваться такими откровенными посланиями. Пишите в них о самом важном: какие моменты особенно приятно вспоминать, что хотелось бы повторить, какие планы реализовать. Не стоит в таких письмах повторять только упреки и писать о разочаровании. Пишите о том, о чем мечтаете сейчас и что хотелось бы воплотить в жизнь вместе!

Поделитесь опытом! Какие советы Вы добавили бы в наш список?

А еще предлагаем посмотреть полезное видео

"Как сохранить семью, если родители вмешиваются в отношения"

Больше новостей читай здесь