Как похудеть к Новому году: 3 совета стройности

Фитнес-тренер Дина Олейник, автор интенсивной программы фитнеса Body Slim, специально для UAUA.info рассказала о том, что можно и что нельзя делать для того, чтоб стать стройной к новогодним праздникам.

Давай прислушаемся к эффективным советам, как похудеть к Новому году, и начнем стройнеть, чтоб на праздники поразить всех своей фигурой.

Советы фитнес-тренера

Как быстро похудеть? Этот вопрос я слышу как минимум несколько раз в неделю. И особенно частым он становиться накануне новогодних праздников или перед летним сезоном, когда времени до даты “ч” остается не так уж много. Этот вопрос крайне актуален для молодых мам, которым хочется выглядеть на все 100% и поразить всех своим потрясающим видом после недавней беременности.

Я поделюсь своими секретами подготовки к важным датам: ко дню рождения, фотосессии, соревнованиям или новогодней вечеринка. Итак, составим план действий.