Менструальный цикл: особенности после родов

Как восстанавливается менструальный цикл женщины после родов и какие факторы на это влияют?

Во время беременности наш организм перестраивается таким образом, что фолликул не созревает, соответственно, месячных и отторжения плодного яйца также не происходит. Однако после родов меняется гормональный форм, организм вновь перестраивается и месячный цикл восстанавливается.

Но как это происходит?

Врач-гинеколог Анна Сычрассказывает: «Сразу после родов у женщины также идут кровянистые выделения, так называемые лохии. Так организм мамы избавляется от последствий беременности. Где-то на 4-7 день после родов лохии меняют цвет с алого на буро-коричневый. Максимум на 10 день после родов они становятся уже полностью прозрачными, без примесей крови».

Это нормальные послеродовые выделения. Что же касается менструации, то ее появление зависит от многих факторов, главный из которых – кормишь ли ты ребенка грудью?

Если ребенок на искусственном вскармливании

В этом случае месячные могут появиться уже на 6-8 неделе после родов. При физиологичных родах без последствий врачи разрешают женщине жить половой жизнью с 4-5 недели. И вот здесь нужно быть очень осторожной, т.к. даже если у тебя не идут месячные, ты все равно легко можешь забеременеть, поскольку твой гормональный фон возвращается к норме. Поэтому сразу стоит подумать о предохранении.

Если ребенок на грудном вскармливании

Здесь все очень индивидуально. Дело в том, что когда ты кормишь ребенка грудью, у тебя выделяется гормон пролактин, который «подавляет» месячные. Поэтому срок колеблется – от нескольких месяцев – до полного окончания грудного вскармливания или если промежутки между кормлениями стали больше 6 часов.

Читай также:Скудные первые месячные после родов

Мама-форумчанкаUAUA.info под ником Натали пишет: «У меня месячных не было год и 4 месяца, представляете?! Я уже начала переживать, в интернете по-тихоньку подчитывать, что бы это могло значить. А потом, когда я уже пошла к гинекологу после первых месячных, оказалось, что это все потому, что я до года часто очень кормила дочку, а после года и 2 месяцев уже перевела ее только на ночное кормление. Вот цикл и восстановился».

Однако даже в том случае, если ты кормишь грудью и месячных у тебя нет, мы все равно рекомендуем предохраняться по причине все того же гормонального фона, о котором писали выше.

Какие еще факторы влияют на появление месячных после беременности?

• Возраст женщины.
• Ее психоэмоциональное состояние.
• Течение предыдущей беременности.
• Естественные или оперативные были роды.
• Как проходило/проходит послеродовое восстановление женщины.

Стоит ли говорит, что если мама истощена и пребывает в депрессии, мало спит, не отдыхает и плохо питается, ее месячный цикл будет восстанавливаться дольше. У первородящих старше 30 месячные после родов также появляются позже. После кесарева сечения, за счет шва и восстановительного периода, месячные также могут начаться позже.

Читай также:Вторые месячные после родов- адская режущая боль

Первые месячные после родов

Чтобы представить, как происходит восстановление цикла после родов, ты можешь вспомнить, как у тебя происходило становление цикла в подростковый период: месячные шли не регулярно, то 3 дня, то 5, то болел живот, то нет – ну и так далее. Точно так же будет происходить и сейчас, с тем лишь возможным исключением, что все «устаканиться» гораздо быстрее.

Что же касается самих месячных, то после родов они могут стать менее болезненными, должны длиться 3-5 дней, не сопровождаться длительной кровавой мазней. Они могут стать обильнее, но при этом большинство мам с удовольствием отмечают, что идут они теперь четко по календарю.

Однако наш горячо любимый ПМС после родов никуда не девается, более того – порой он появляется у тех счастливиц, которые раньше не знали даже, что это такое. Ты можешь легко распознать его по основным симптомам:

• раздражительность,
• слезливость,
• мигрени,
• нагрубание груди,
• отеки,
• бессонница,
• боли в суставах.

Возможно, стоит посоветоваться с врачом и подобрать препараты, которые помогут тебе лучше переносить ПМС.

Подводя итог, мы настоятельно рекомендуем предохраняться уже с первого секса после родов. И хотя сам месячный цикл во многом зависит от того, кормишь ли ты грудью, твой гормональный фон живет своей жизнью и может очень способствовать следующей беременности.

Ну а в остальном достаточно просто следить за своим здоровьем и не забывать полноценно отдыхать.