Депрессия после родов? Надеемся, что нет!
- Автор
- Дата публикации
На тему послеродовых депрессий написано так много литературы, что я даже сомневалась, стоит ли вообще писать на эту тему и смогу ли я рассказать что-то новое? Решила, что все-таки попробую. Итак, сегодня будем ставить себе диагноз: что со мной? Послеродовая депрессия? Усталость? Невроз? Все вместе?
- Вариант 1. Собственно послеродовая депрессия (послеродовой психоз)
Сначала давайте разберемся с тем, что стоит за так часто используемой фразой «послеродовая депрессия»?
С медицинской точки зрения – это психическое заболевание, нуждающееся в обязательном лечении. Но все не так страшно, так как на проверку депрессия, которую Вы себе приписали, таковой не является. А является, скорее всего, обычным переутомлением, сопровождающимся пониженным настроением, апатией и прочими неприятностями.
Классическая послеродовая депрессия – послеродовой психоз - выглядит так:
- Постоянное плохое настроение (более месяца без улучшений); при этом после рождения малыша уже прошло больше 2-х месяцев. Хандра сразу после рождения малыша может длиться несколько недель и это - нормально!
- Ужасное, тягостное состояние апатии, потери интереса ко всему происходящему;
- То, что раньше приносило радость – теперь безразлично;
- Боль в груди «душа болит»;
- Самообвинительные мысли: «Я плохая мать», «Я во всем виновата», «Всем из-за меня плохо», «Я для всех обуза, только мешаю» и пр;
- Отсутствие аппетита;
- Нарушения сна. Для депрессии характерен особый сон: женщина просыпается в 3-4 часа утра и не может больше уснуть;
- Отсутствие сексуальных желаний;
- Могут быть нарушения работы желудочно-кишечного тракта, склонность к запорам;
- Возникает такое ощущение, как будто «тяжело думать», сложно сосредоточится на чем-либо;
- Может наблюдаться полнейшее отсутствие сил, иногда даже нежелание вставать с кровати и заниматься делами;
- Могут быть мысли о самоубийстве, так как состояние настолько тяжелое, что просто не хочется жить;
- Может быть раздражительность;
- Состояние самое тяжелое в утренние часы, а к вечеру оно может немного улучшаться;
Таковы общие черты классической послеродовой депрессии.
Отдельные черты, например отсутствие сексуального желания или раздражительность могут быть свойственны и усталости, и неврозу, но комплекс симптомов может говорить именно о депрессии. Она возникает из-за того, что психика не может справляться со стрессом, и происходит как бы «поломка» обычной психической деятельности. В данной ситуации стрессом являются роды и появление в жизни малыша.
Что делать?
Если Вы заподозрили, что у Вас именно послеродовая депрессия – срочно обращайтесь к врачу - психиатру. Дело в том, что ее развитие можно остановить, а иногда и вовсе избежать, если начать принимать соответствующее лечение как можно раньше. Хочется успокоить, что для лечения депрессии используют препараты, не вызывающие привыкания. Единственный минус – их нужно долго принимать. Но если у Вас именно депрессия, то без медикаментов выздоровление может быть невозможным! В любом случае, Вам обязательно нужна консультация специалиста.
Для малыша очень неблагоприятно находиться рядом с депрессивной мамой, так как в первый год жизни эмоциональный контакт с мамой является для ребенка таким же важным, как и кормление и уход. А в случае, если мама страдает депрессией, то малыш недополучает жизненно важного контакта. Поэтому лечение послеродовой депрессии обязательно! Радует тот факт, что обычно послеродовая депрессия при нужном лечении благополучно заканчивается и чаще всего больше женщина не испытывает в жизни депрессивных эпизодов.
Итак, если Вы прочитали все описанное выше и пришли к выводу, что Ваше состояние – не послеродовая депрессия, то давайте искать дальше: что же это может быть? Об этом в следующей статье: Если не послеродовая депрессия, то, что же?!