Почему не спят подростки?

Очень часто бессонницу у подростков не замечают родители, можно даже сказать игнорируют, не видя в этом ярко выраженной проблемы. А самые распространенные беспокойства мам и пап подросших детей проявляются в сетовании, что сон детей длится почти до самого обеда. К слову, судя по проведенным исследованиям, бессонница выявлена у 13% подростков, и каждый второй случай - хронический. Почему же детям так сложно уснуть?