Идем на плавание: как выбрать бассейн для школьника

Бассейн для маленького школьника – это не только физкультура, но и укрепление иммунитета, которого сейчас так не хватает.

Современные бассейны оснащают не только теплыми раздевалками с сушилками и душевыми, но и игровыми комнатами, где ребенок может отдохнуть после тренировки.

Конечно, в самом простом бассейне, который вот уже 20 лет прикреплен к школе, таких замечательных условий нет, но это совсем не значит, что купаться в нём нельзя.

Главное – правильно выбрать бассейн.

Чистая вода

Вода в бассейне априори не может быть стерильной. Даже если он находится в экологически чистой местности, изначально вода содержит в себе массу химических и органических примесей. Даже самая совершенная предварительная очистка не в силах исправить ситуацию: различные микроорганизмы попадут в воду с пылью, со стен бассейна, после купания других людей.

Поэтому воду из бассейна необходимо очищать и обеззараживать. Методов для такой дезинфекции – несколько. И у всех из них есть плюсы и минусы.

Хлорирование– это самый известный и распространенный способ. Конечно, хлор негативно влияет на кожу, слизистые оболочки глаз и ротовой полости. Но, поскольку этот способ самый надежный и дешевый (что в нашей стране немаловажно), от него не отказываются. Правда, периодически хлорирование просто комбинируют с другими способами очистки.

Алёна Вербицкая, педиатр: «У детей, как и взрослых, хлорированная вода может вызвать аллергическую реакцию (кашель, насморк, покраснения на коже, конъюктивит). Поэтому нужно тщательно следить за состоянием ребенка после бассейна. При малейших подозрениях обращайтесь к врачу, а при необходимости – прекращайте занятия. Конечно, не стоит водить ребенка на плавание, если у него есть кожные инфекции, заболевания в острой фазе или даже обычный насморк. Если у школьника есть свежая ранка или царапина, отложите поход в бассейн, пока она не заживет».

Ионизация представляет собой обеззараживание воды ионами меди и серебра. Это – прогрессивный, но довольно редкий вид дезинфекции. Все микроорганизмы погибают и эффект длится достаточно долго, но большая концентрация ионов в воде все же токсична.

Озонирование, то есть очистка озоном, удалит из воды даже те вирусы и споры бактерий, с которыми может не справиться хлор. Но озона надолго не хватает, поэтому хлор все равно добавляют.

Ультрафиолет – еще один новомодный способ, который прекрасно справляется с поставленной задачей. Его недостатки – эффект совсем недлительный, а стоимость – высокая.

Как видим, сложно избежать бассейнов с хлором, но максимально обезопасить ребенка от негативного влияния закрытого бассейна можно. Достаточно самой надеть резиновую шапочку, купальник, сланцы – и сделать заплыв.

Обращаем внимание на детали

В хорошем бассейне не должно быть известковых отложений, коррозии металлических элементов, красноватых отложений на стенках бассейна, никакой мутной воды или скольких участков на его стенках и дне.

После купания у Вас не должно возникнуть раздражения кожи и слизистой оболочки глаз, головной боли, усталости, слабости, боли в горле. Если же цветной купальник после одного посещения бассейна потерял свои краски, запомните: ребенку туда вход воспрещен.

Необходимая защита

Бассейн, который вызывает у Вас хоть малейшие сомнения, и уж тем более, опасения, не подходит ребенку ни в коем случае. Даже если он бесплатный, рядом с домом, и в нем работает лучший тренер в городе.

Если же вы не нашли ничего подозрительного, всё равно ребенка в бассейн нужно экипировать по полной программе. Силиконовая шапочка, плавательные очки и резиновые тапочки – вот то, что точно необходимо для защиты школьника от негативного влияния хлорированной воды и возможного грибка на полу.

Кроме того, крем для восстановления гидролипидного баланса поможет избавиться от ощущения сухости кожи после посещения бассейна и теплого душа. В его составе ищите линолевые жирные кислоты.

Нет болезням!

Вода закаляет детский иммунитет, да и не только детский. Движения в воде способствуют укреплению скелета и мышц, лучшему кровообращению и нормализации нервной системы.

Мама Вероника с нашего форума рассказывает: «Мы с ребенком ходим на плавание даже в тридцатиградусные морозы. И он уже два года у меня не болеет. Вообще! Вот знакомые рассказывают, что у них после бассейна малой постоянно простуживается. Так вот: нужно просто тщательно сушиться после купания, а не торопить ребенка домой как можно скорее. Затем – теплую шапку, шарф, рукавицы – и ничего он у вас не заболеет! Проверено».

После посещений бассейнов у детей, особенно маленьких, периодически возникают простуды, отиты, даже невриты. Всего этого можно избежать, всего лишь тщательно высушивая ребенка после купания. Проследите, чтобы ушки были сухими, а лучше – дополнительно вытрите их насухо сами.

Важно помнить, что глубина детского бассейна должна быть максимум по грудь ребенку, чтобы он мог свободно плавать, но не мог зайти глубоко. Перед началом занятия нужно обязательно сходить в туалет, чтобы проблема «мокрых штанишек» не застала школьника в воде.

Выбирая бассейн, прислушайтесь к мнениям других мамочек, проверьте сами – и лишь потом отправляйте туда ребенка. Пусть ваш маленький спортсмен растет здоровым!