Как уберечь детсадовца от вирусных заболеваний

Все мамы знают, что как только ребенок идет в садик, он начинает много болеть.

Малыши от трех до семи лет в основном сталкиваются с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), которые вызывают воспаление верхних дыхательных путей, от чего у деток болит горло, и начинается насморк.

Чтобы уберечь наших малышей от недугов, мы предлагаем вам узнать: какие бывают ОРВИ, чем они опасны, как предотвратить вирусные заболевания у детсадовцев?

Вирусные заболевания: грипп и другие неприятности

ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции, это целая группа подобных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых считаются вирусы.

ОРВИ – это наиболее распространенная в мире группа вирусных болезней. К ней относятся: грипп, риновирусная и аденовирусная инфекции, а также многие другие заболевания верхних дыхательных путей. ОРВИ опасны тем, что в процессе развития вирусной болезни, могут возникать осложнения в виде отита, синусита, пневмонии.

Вирусные заболевания вызывают возбудители 5 разных групп, насчитывают около 300 их подвидов, многие возбудители имеют способность к мутации. ОРВИ передаются воздушно-капельным путем.

Теперь, когда мы немного узнали о том, что такое ОРВИ, можем поговорить о том, как уберечь от вирусных болезней наших деток. Каждой маме хотелось бы, чтобы ее малыш никогда не болел ОРВИ, но это невозможно и даже вредно для организма ребенка, малыш должен несколько раз переболеть вирусными болезнями, чтобы выработать иммунитет к ним. Единственное, что может сделать мама, так это помочь своему ребенку болеть реже и без осложнений.

Методы профилактики вирусных заболеваний у детей

Вакцинация

Вакцинация – это введение антигенного материала в организм для создания иммунитета к болезни, который предотвратит заражение или поможет организму перенести болезнь в легкой форме. В качестве антигенного материала могут выступать живые, но ослабленные микробы, неживые микробы, белки микроорганизмов, синтетические материалы.

Если говорить о группе острых респираторных вирусных инфекций, то сейчас можно провакцинироваться только от гриппа, от остальных инфекций пока еще не вакцинируют.

Так как вирус гриппа постоянно мутирует, делать прививки от этой болезни необходимо каждый год. На сегодняшний день есть несколько видов вакцины от гриппа:

• живые и цельновирионные вакцины – содержат цельные вирусы гриппа;
• расщепленные (сплит) вакцины – содержат фрагментированные частицы вируса;
• субъединичные вакцины – содержат лишь поверхностные антигены вируса гриппа.

Наиболее безопасными видами вакцины считаются расщепленные и субъединичные.

Провакцинироваться от гриппа обычно рекомендуют:

• деткам после 6 месяцев;
• взрослым, у которых есть маленькие дети;
• пожилым людям старше 65 лет;
• беременным женщинам (после окончания первого триместра беременности);
• женщинам, планирующим беременность.

Противопоказания к прививке от гриппа:

• аллергия на куриный белок;
• аллергические реакции на противогриппозные прививки в прошлом;
• аллергия на аминогликозиды;
• присутствует острое заболевание.

Мама-форумчанка Виктория поделилась своей историей: «Мой сын в прошлом году болел гриппом, это было ужасно: высокая температура, сильная головная боль, боль в горле, насморк. Вот близится зима, и я снова переживаю. Моя подруга в прошлом году делала прививки от гриппа всей семье, они не болели. Вот я и думаю, нужно будет посоветоваться с врачом и тоже сделать прививки».

Другие средства профилактики

Среди других эффективных методов профилактики вирусных болезней можно отметить такие:

1. Ухаживайте за слизистой

В период эпидемий нужно ухаживать за слизистой носа малыша. В первую очередь желательно следить за тем, чтобы слизистая оболочка в носу не пересыхала, если она пересыхает, это значит, что для вирусов создаются благоприятные условия, и они смогут быстрее прижиться.

Для увлажнения носа можно использовать специальные солевые растворы для детей. Также перед выходом на улицу в период эпидемий желательно смазать слизистую оксолиновой мазью или персиковым маслом, это поможет создать в носу неблагоприятную атмосферу для вирусов.

2. Микроклимат

Следите за микроклиматом в квартире. Основной фактор передачи вирусных инфекций дома – это предметы быта. Чтобы снизить концетрацию вирусов в воздухе, необходимо регулярно проветривать, следить за температурным режимом и влажностью в квартире. Температура в детской должна быть не более 22-24 градусов, а влажность - от 50 до 70 %.

Ирина Колпакова, врач педиатр, гомеопат - Гомеопатический центр им. Демьяна Попова:«Можно в период, когда кто-то болен в садике или в семье, проводить сеансы ароматерапии с маслом чайного дерева, можжевельника или эвкалипта. Можно также нарезать лук и чеснок, разложить их ломтики на тарелке в комнате, и пусть комната ароматизируется, а фитонциды уничтожают болезнетворные микроорганизмы в воздухе».

3. Личная гигиена

Также очень важно строгое соблюдение правил личной гигиены в период болезней:

• пусть малыш чаще моет руки;
• старается не трогать руками нос и лицо.

Читай также: Грамотное лечение насморка у детей: правила для родителей

4. Хорошее питание

Питание ребенка должно быть сбалансированным с достаточным количеством витаминов и белков, именно из них организм и вырабатывает антитела для борьбы с вирусом. Поэтому в рационе малыша каждый день должны быть овощи, фрукты, мясные и молочные продукты.

Ирина Колпакова, врач педиатр, гомеопат - Гомеопатический центр им. Демьяна Попова:« В осенне-зимний период полезно употреблять в пищу лук и чеснок. Также в это время рекомендуется обогатить меню ребенка продуктами, насыщенными витамином С: яблоками, цитрусовыми, сушеными или замороженными вишнями, кизилом, малиной, чёрной смородиной, свежей клюквой».

5. Закаливание, физкультура и прогулки

Чтобы иммунитет ребенка был крепким, обязательно нужно гулять с малышом каждый день в любую погоду, приучать его к ежедневной физической активности, поощрять подвижные игры, а также закаливать ребенка (начинать закаливание лучше в теплое время года). Все эти факторы способствуют активации обмена веществ и повышению иммунной защиты.

Уберечь ребенка от вирусов невозможно, но мы можем, используя все методы профилактики вирусных болезней, сократить количество заболеваний в год и облегчить их течение.

Не болейте!