Спокойной ночи, малыши. Или как уложить ребенка спать

Наверняка Вам знакома ситуация, когда малыш вовсю упирается, кричит, бьется в истерике, бегает по квартире, сбивая с ног всех и вся, лишь бы только не ложиться спать. Каждый родитель сталкивается с такой ситуацией минимум… да практически ежедневно! Лишь у некоторых мам и пап дети спокойно идут спать, когда им об этом сказали. Но такие карапузы, как единороги: о них слышали все, но почти никто не видел :)

Если же Вам не довелось стать родителем такого прекрасного чуда, то наверняка знаете, что даже если кроха смертельно устал, то он заснет где угодно и когда угодно, но только не в назначенное Вами время и не в своей кроватке.

Знаете, почему дети так не любят укладываться спать? Потому что сон и подготовка к нему прекращают все интересные занятия, игры, которые ему так нравятся. Для карапуза это значит прервать общение с другими детьми или с родителями, которым не нужно идти спать.

Отправиться в постель для ребенка означает оказаться одному в темной, страшной комнате, где ему могут померещиться разнообразные чудища или присниться кошмары. Да Вы же и сами были когда-то маленькой девочкой или мальчиком, поэтому кроху вполне можете понять. Но как же приучить малыша спокойно ложиться спать, чтобы не заставлять его? Надо научить его принимать это как необходимость, как должное, с чем не спорят.

Не стоит долго уговаривать ребенка: тем самым вы его только избалуете и позволите командовать. Не обещайте своему чаду подарки и другие награды за то, что он без капризов отправится спать. Эта проблема встает перед вами ежедневно, поэтому, приучив кроху к поощрениям, Вы будете вынуждены постоянно придумывать новые стимулы для него. Все равно такие сделки не увеличат удовольствия малыша от слов «пора спать».

Конечно, приучать ребенка к легкому отходу ко сну нужно с малюсенького возраста. Но даже если Ваш малыш уже не годовасик, подходы к нему должны быть такими же – мягкими, постепенными последовательными.

Можно придумать какие-то простые действия, выполнение которых будет сигнализировать Вашей крохе о том, что пора ложиться спать. Например, каждый вечер задвигайте шторы, готовьте постель для сна, заводите будильник. По этим сигналам малыш поймет, что нужно готовиться ко сну.

Очень важно, чтобы эти действия были последовательными. Если Вы хоть раз отступили от правил, действия будут бесполезными и Ваше чадо поймет, что совсем не обязательно после этого нужно ложиться спать. Можно разрешить карапузу засыпать с его любимой игрушкой и перед сном попросить его, чтобы он убаюкал ее или показал пример, как надо засыпать. Этот элемент игры поможет ему не чувствовать себя так одиноко.

Можете объяснить своей крохе, что все его друзья уже легли спать, расскажите, что и Вы, когда были маленькими, тоже ложились спать в это время. Ласково пожелайте малышу спокойной ночи и приятных красивых снов, скажите, что вы в соседней комнате, чтобы он не волновался.

Помните, что перед сном с крохой лучше не играть в активные игры, сообщать плохие новости или ругать. За час до первых попыток укладывания в постель напоите малыша чаем с ромашкой, мятой или мелиссой и поговорите на приятные для него темы. Спокойных снов!