Почему нельзя кормить ребенка перед телевизором

Многие мамы в надежде накормить привередливое чадо пользуются услугами цивилизации: включают телевизор или ставят диск с мультиками.

И этот метод частенько помогает.

Но, как оказалось, еда перед экраном – это прямой путь к ожирению ребенка.

Ученые доказали, что во время просмотра телевизора, мозг перестает подавать сигналы о насыщении организма. Ребенок съедает гораздо больше, чем следует.

Кроме того, формируется привычка автоматически «есть под мультик». А поскольку мультфильмы дети смотрят достаточно часто, перекусов становится все больше.

Специалисты рекомендуют придерживаться режима питания ребенка, красиво оформлять блюдо, а вместо мультфильма - рассказать сказку или использовать традиционный метод: «самолетик летит – готовьте посадочную полосу» или «машинка едет – открывайте гараж».

Полезные советы, как накормить ребенка, читайте в статье Первое, второе и компот

Детское ожирение: какие ошибки совершают родители

Используйте наш Планировщик питания для того, чтоб ваша семья питалась сбалансированно.

Читай также:Мамы UAUA.info советуют, как накормить "плохоедов"

Больше новостей читай здесь.