Первая помощь ребенку при перегреве: как действовать родителям

Летний отдых и прогулки – это не только полезно, но и приятно, как для родителей, так и для детей.

Но иногда случается так, что приятный отдых омрачается плохим самочувствием малыша. Наиболее частая причина недомоганий во время летних прогулок - перегрев .

Как предотвратить перегрев малыша? Какие симптомы перегрева? Что делать, если кроха все-таки перегрелся?

Почему детки перегреваются?

Каждая мама должна запомнить, что детки до 4-5 лет очень плохо переносят жару.

Среди основных причин перегрева у детей можно отметить:

• температура воздуха выше 30 градусов;
• духота;
• большое скопление людей;
• длительное пребывание под палящим солнцем;
• одежда не по погоде – слишком много одежды в теплый день.

Мама-форумчанка Вероника поделилась своей историей: «Я отлично помню, как впервые пришла с месячным малышом в июле в детскую поликлинику и увидела там настоящий кошмар: несколько мамочек, видимо, тоже пришли впервые, они так панически боялись, что их крохи замерзнут, что держали их в песочниках с длинным рукавом и в шапочках в душном коридоре. Малышам было явно плохо: лица их были красными, они кричали. Это все было похоже на издевательство над детками и всеми остальными людьми, находившимися в поликлинике. Я удивлялась, как эти мамы не боятся перегреть своих малышей, это же очень опасно. Мой малыш был в легком бодике с коротким рукавом, без носков и шапки, ему было хорошо».

Симптомы перегрева:

• бледность;
• сильная жажда;
• капризность;
• повышенная температура тела;
• обморочное состояние;
• детки постарше могут жаловаться на тошноту и головную боль.

Первая помощь при перегреве

О том, как помочь малышу при перегреве нам рассказывает Галина Бабий, педиатр Детской клиники «Добробут»:

1. Убрать раздражающий фактор (если перегрев обусловлен теплой одеждой, или нахождением в теплом помещении длительное время - раздеть, выйти на улицу, если перегрев связан с пребывание ребенка длительное время под открытыми солнечными лучами - забрать ребенка в прохладное помещение, навес или просто раздеть).

2. Физические методы охлаждения - легкое растирание водой, температура которой в пределах 27-20градусов (преимущественно в области магистральных сосудов, головы).

3. Восполнение потерянной жидкости (напоить ребенка жидкостью обогащенной солевым и электролитным составом - регидрон, оролит, био-гая орс, если нет под рукой ничего подходящего- компотом или боржоми).

4. При потере сознания после проведения всех мероприятий описанных выше - необходимо вызвать медицинскую неотложную помощь.

Профилактика перегрева ребенка

Чтобы летний отдых с ребенком и прогулки под солнцем доставляли только радость, следуйте простым рекомендациям:

• в жаркие дни гуляйте с ребенком ранним утром или после 16.00;
• если температура воздуха выше 30 градусов, то лучше отложить прогулку;
• гуляйте в тени, если вы отправляетесь на пляж, не забудьте с собой зонт от солнца, помните, на пляже с ребенком можно быть до 11 утра и после 16.00, днем поход на пляж запрещен;
• не забудьте перед прогулкой надеть на голову ребенка панаму;
• одевайте малыша по погоде, следите за его состоянием во время прогулки: жарко – разденьте, холодно – оденьте;
• не забывайте предлагать ребенку воду во время прогулки.

Прогулки на свежем воздухе и летний отдых – могут принести родителям и ребенку море позитивных эмоций, если вы будете соблюдать меры предосторожности во время прогулок.

Отдыхайте на здоровье!