Полезные советы для мам двойни

Два малыша – двойная радость и двойные заботы. Когда в доме появляются сразу две крохи, растеряться могут даже опытные мамы, а что уж говорить о «новичках».

Думаете, двойня это редкость? По статистике в наши дни одна из 70-80 беременностей заканчивается рождением близнецов.

Полезные советы о том, как лучше организовать кормление, купание и прогулки и при этом наслаждаться родительством, мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.

Кормление

Специальная литература и профильные интернет-сайты содержат много важной и полезной информации об организации грудного вскармливания в целом.

Все эти рекомендации верны и для двойняшек:

• материнский организм способен обеспечить всем необходимым как одного, так и двоих малышей;
• если научиться правильно прикладывать малышей к груди, кормление будет приятным и безболезненным;
• кормить малышей стоит по требованию, а не по расписанию.

Но есть и особенности кормления грудью двоих малышей.

Вместе или по очереди? Однозначного ответа на этот вопрос нет, делайте так, как вам удобно и прислушивайтесь к мнению детей.

Большинство мам кормит детей одновременно, ведь если начнет плакать один – другой тот час же подхватит, а кормить одного, когда другой беспокоится сложно.

Однако бывает, что разный режим кормления устанавливают сами дети: один кроха предпочитает сосать грудь часто и по чуть-чуть, а другой – реже, но большими объемами. Если один из малышей не расстраивается, когда другой у груди, прислушайтесь к их желаниям.

Также в зависимости от здоровья, силы и темперамента крох, бывает, что один из малышей наедается быстрее, так как активнее сосет, и заканчивает кормление раньше.

Позы для кормления близнецов особенные, поэтому иногда молодой маме нужно время, чтобы приловчиться и выбрать лучшую для себя.

Поза из-под руки. Сядьте на диван так, чтобы вам было удобно. Положите под каждую руку валик из одеяла или подушку. Положите малышей с двух сторон так, чтобы их ножки были у вас за спиной. Во время кормления в такой позе удобно использовать специальную подушку для кормления, она поможет вам освободить руки, которыми вы сможете придерживать детей и помогать им правильно взять грудь.

Крест-накрест. Один малыш лежит у левой груди, и его тельце прижато к вам, а второй – у правой груди, и его тельце прижато к братику или сестричке. Некоторым мамам так кормить удобно, только не забывайте подкладывать что-то себе под руки, чтобы не уставать придерживать малышей.

Смешанная поза. Одного малыша мама кормит из-под руки, а второй лежит перед ней наискосок. Кормить в такой позе удобно с помощью специальной подушки для кормления в форме подковы, предназначенной специально для двоен (она шире обычных).

Конечно, любая мама переживает, хватает ли ребенку молока. А если деток сразу двое – беспокойство имеет под собой логичные основания, ведь молока необходимо в два раза больше!

К счастью, природа все предусмотрела и возможности женского организма просто волшебным образом адаптируются к ситуации. Если у женщины один ребенок – организм вырабатывает молоко в объеме, необходимом для одного крохи, а если рождается двойня - подстраивается и увеличивает выработку жизненно важного продукта.

Все равно сомневаетесь? Развеять сомнения поможет тест на мокрые пеленки, который актуален как для одного малыша, так и для проверки двойни. Задень каждый кроха должен пачкать пеленки не меньше 8-10 раз, а лучше – больше.

Делятся своим опытом в кормлении двойни и наши мамы-форумчанки.

Наша мама-форумчанка katerina рассказывает: «У меня было так: первую малышку кормила правой грудью, вторую - левой, следующий раз – наоборот. Молоко успевало прибывать, даже сцеживала лишнее, но, наверное, это индивидуально».

Наша мама-форумчанка mama_puzozhitela рассказывает: «Первого кормила - правой, второго - левой одновременно на подушке. В следующее кормление меняла малышей местами (если не забывала :-)»

Наша мама-форумчанка Nastique рассказывает: «У нас кормлю по очереди, каждого из отдельной груди. Первым кормлю того, кто громче кричит, так что специально местами не меняю - получается само собой. Одновременно кормить мне лично неудобно - я с ними весь день одна, подать/забрать/поправить некому, а они ворочаются, сползают. Но знаю, что многим такой вариант нравится».

Наша мама-форумчанка Ириназ рассказывает: «Я кормлю и на подушке и по очереди. С подушкой удобно, действительно экономит время, но так как у меня малая последний месяц вредничает с едой приходиться кормить отдельно, прощай время и спина болит все время... Кормлю каждого своей грудью. Во-первых так я всегда знаю, кто поел хорошо, а кто плохо, темпераменты разные и время еды тоже разное, а по груди всегда видно. Во-вторых, молоко ребенку должно поступать с начала и до последнего, так как его состав в груди разный, переднее и заднее молоко».

Купание

Купают двоих малышей чаще всего по очереди. Во-первых, страшно не уследить за двумя карапузами сразу, а во-вторых – в стандартной детской ванночке двум детям будет достаточно сложно поместиться. Добавьте к этому далеко не всегда достаточные размеры наших ванных комнат, где проблематично разминуться сразу двум взрослым.

Поэтому лучший выход – купание по очереди. Папа или бабушка вполне могут занимать одного из карапузов, пока мама купает другого. Вам некому помочь? Положите одного из малышей в люльку или кресло-качалку и поставьте в ванную. Пока купаете одного, его сестричка или братик будут внимательно за вами наблюдать. А также могут понадобиться и специальные гаджеты для купания.

Педиатр Анна Савицкая рассказывает: «Когда дети подрастут, им можно приобрести круги для заплывов в большой ванне, которые надеваются на шейку. А для карапузов, которые уже умеют сидеть, придуманы специальные стульчики в ванну. Выпускаются как одиночные, так и двойные конструкции, которые помогут мамам двух деток управляться с ними во время купания».

Прогулки

Для прогулок мамы сами могут выбрать то, что им удобнее: прогулочную коляску, слинг или рюкзачок.

Если вы выбрали слинг, помните, что для новорожденных рекомендуется такая намотка, когда оба малыша находятся впереди. Пока дети небольшие нагрузка на мамину поясницу еще более-менее реальная. Для более взрослых двойняшек рекомендуется вариант ношения – один впереди, другой сзади.

Если ваш выбор – рюкзак для ношения деток, то обратите внимание на специальные варианты для двоен. В таких рюкзаках малыши находятся рядом в отдельных секциях. При выборе обратите внимание, предусмотрены ли в модели следующие возможности:

• без посторонней помощи сажать и вынимать детей;
• характеристики возраста и веса;
• быстрая регулировка устройства по фигуре мамы в зависимости от того, во что вы одеты.

Безколяски не обойтись во время длительных прогулок по улице или дневного сна на балконе. Обратите внимание, что коляски для двойни бывают нескольких видов.

С единой люлькой. В такой коляске малыши находятся в единой люльке с общим капором. Минусы таких моделей: в вашем доме должен быть рабочий грузовой лифт, такие коляски не могут въехать по пандусу.

С отдельными рядом стоящими люльками. Минусы таких моделей аналогичны предыдущим: лифт и пандусы. Но такой вариант коляски позволяет обустроить каждому малышу свое отдельное личное пространство.

С отдельными люльками лесенкой. Коляску такой конструкции можно спустить на обычном лифте и провезти по пандусу. Для этого нижнюю люльку нужно буде освободить и держать малыша на руках, а верхнюю расположить над ней.

Если вы планируете пользоваться коляской часто и активно, рассмотрите модели, которые впоследствии превращаются в прогулочный вариант.

Ну и совет напоследок: не стесняйтесь инициировать и использовать любую возможную помощь в уходе за двойней, особенно в первые месяцы.

А также не забывайте, что просто точно не будет, но ведь теперь у вас дома в два раза больше счастья!

Почему рождаются двойняшки и близнецы?

Особенности многоплодной беременности