10 самых полезных продуктов для беременной весной

За окном март, а твоем животике развивается новая жизнь. Как же женщина должна питаться во время беременности, чтоб дать малышу все необходимые полезные и питательные вещества? Особенно актуален этот вопрос в период весеннего дефицита витаминов. Узнай, какие же продукты самые полезные для будущей мамочки весной.

Правильное питание во время беременности – залог не только правильного развития ребенка, но отличного самочувствия будущей мамочки. Правильно подобранный рацион поможет наладить пищеварение во время беременности, справиться с сонливостью, бессонницей при беременности и усталостью, укрепить иммунитет и подготовиться к предстоящим родам.