Красивый коктейль: йога и беременность

Вы даже не можете представить, насколько удивительно женское тело. Это доказали три беременные женщины из Бруклине, котрые демонстрируют на фотографиях свои занятия с йоги. Вы только посмотрите, на что они способны.

Хайди Кристоффер – мамочка на седьмом с половиной месяце беременности, ждет двойню. Не смотря на срок, она с легкостью владеет своим телом и выполняет растяжки.

Источник фото: womenshealthmag

Лорен Фелтон – на пятом месяце беременности. Она имеет хорошую физическую подготовку, может садиться на шпагат и вставать на руки.

Источник фото: womenshealthmag

Уитни Харрис – еще одна спортивная мама, которая занимается танцами и йогой на шестом месяце беременности.

Источник фото: womenshealthmag

Фотограф: Colin Douglas Gray

Дело втом, что у беременных повышен уровень гормона релаксина, который вызывает расслабление связок таза, отвечает за его расширение и нормальные роды. Поэтому во время беременности очень легко получаются растяжки, но делать их нужно очень аккуратно, чтобы не перерастянуться. В любо случае, заниматься можно только под наблюдением врача по согласованым рекомендациям.