Грудь беременной: к чему должна быть готова женщина

Изменения в молочных железах – один из признаков беременности.

Сегодня мы хотим рассказать, какие сюрпризы вам может приподнести грудь в течение 9-ти месяцев. Информации много – запоминайте, чтобы в случае чего зря не пугаться и не удивляться.

Размер. За время беременности грудь увеличивается в размерах, становится более плотной и приподнятой. Всему виной – гормоны, в частности эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин, которые отвечают за развитие беременности. Их активная работа приводит к развитию молочных долей и протоков в груди, благодаря чему каждая молочная железа может прибавить в среднем от 150 до 800 г. Так женский организм начинает подготовку к рождению и кормлению ребенка.

Важный нюанс: если во время беременности ваша грудь увеличилась на 1-2 размера, обязательно приобретите удобный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать, но не сдавливать увеличенные молочные железы.Лучшим решением будет модель из натуральных дышащих материалов, без косточек и лишних швов, на широких лямках и с застежкой на спине.

Болезненность. Болезненность груди – один из неприятных симптомов беременных изменений. Чаще всего появляется у тех женщин, которые были знакомы с этим признаком еще в «добеременный» период, во время ежемесячных менструаций. Неприятные ощущения появляются при сжимании, надавливании, из-за чего будущая мама может ощущать дискомфорт в сексуальной жизни. Причина болезненности – изменения гормонального фона. В норме болезненность груди сохраняется примерно до 10-15 недели беременности. В случае если неприятные ощущения остались, следует обратиться за дополнительной консультацией к гинекологу или посетить маммолога.

Сверхчувствительность. Повышенная чувствительность к холоду, воде, прикосновениям партнера или ткани могут возникать как у груди в целом, так и непосредственно у сосков. Так как в сосках и ареолах находится большое количество нервных окончаний, может начать раздражать кожу даже привычное нижнее белье. Снизить проявление сверхчувствительности могут воздушные ванны, контрастные обтирания и удобный бюстгальтер.

Цвет. В связи с активизацией работы пигментных клеток кожи соски и ареолы могут значительно потемнеть. Также они увеличиваются в размерах: сосок может вырасти с 7 до 12 мм, а ареола прибавить в диаметре – с 30 до 50 мм. Не стоит удивляться, если на сосках и ареолах во время беременности могут появиться мелкие прыщики. Это узелки Монтгомери – видоизмененные сальные железы.

Растяжки. Молочные железы активно растут, а вот кожные покровы не всегда успевают так интенсивно перестроиться. В результате из-за недостаточной эластичности кожи на груди могут образоваться растяжки – стрии. Помочь в этой ситуации может контрастный душ и регулярное применение кремов и лосьонов от растяжек, которые необходимо аккуратно минимум два раза в день втирать в кожу молочных желез. Однако будущей маме стоит быть готовой к тому, что средства от растяжек могут лишь немного уменьшить кожные деформации, но не предотвратят их полностью.

Венозная сетка. В связи с тем, что в молочной железе усиливается кровоток, вены увеличиваются, темнеют, из-за чего могут начать просвечивать сквозь кожу. Если вы увидите, что грудь покрылась венозной сеткой – не стоит паниковать. После прекращения грудного вскармливания венозная система молочных желез вернется в свое прежнее состояние, и сетка пропадет.

Выделения. Выделения из сосков могут возникать на разных сроках беременности, но чаще всего со второго триместра. Сладковатая желтоватая жидкость не что иное, как молозиво – первое материнское молоко. Его выделение – нормальный физиологический процесс, обусловленный усилением выработки гормонов пролактина и окситоцина. Именно таким образом организм подготавливает грудь к процессу кормления малыша. Сначала молозиво может быть достаточно густым, ближе к родам его консистенция разжижается. Не стоит пытаться что-то выдавливать, сцедить из груди, для ухода будет достаточно обычного душа, влажных и сухих салфеток.

Мы описали все те изменения, которые могут наблюдаться у будущей мамы, но это совсем не значит, что во время ваших 9-ти месяцев все будет именно так.

Ведь каждая будущая мама – индивидуальна, а, значит, ее беременность и развитие груди также сложно предугадать.

Желаем вам, чтобы ваша беременность приносила вам как можно больше позитива и радости!

Адаптация к беременности: 12 удивительных изменений

Грудь будущей мамы: что нужно знать