Восьмой месяц беременности: ощущения будущей мамы

Многие мамы считают, что именно восьмой месяц беременности – самый тяжелый. Это связано с тем, что именно в этот период тебе постоянно сопутствует дискомфорт: ты ощущаешь усталость от беременности, не можешь нормально выспаться, так как тебе сильно мешает животик, ты чувствуешь частые позывы в туалет, также ты можешь ощущать ложные схватки Брекстона-Хикса, на восьмом месяце беременности они становятся более регулярными.

Таким образом, в этот период сама природа готовит тебя к бессонным ночам, волнениям и хлопотам, так что, успокойся и принимай все, как есть. Предлагаем узнать, с какими еще ощущениями тебе придется столкнуться на восьмом месяце беременности.

ЧТО ЧУВСТВУЕТ БУДУЩАЯ МАМА?

В этот период тебе может не хотеться есть, так как практически любая еда у большинства на этом сроке вызывает сильную изжогу во время беременности.

Это связано с тем, что матка поднялась на самую высокую точку за всю беременность.

Чтобы справиться с изжогой, рекомендуют кушать маленькими порциями, отказаться от жирной, острой еды, от кофе и крепкого чая. Если все эти меры не помогают, обратись к доктору, он пропишет тебе безопасные препараты, которые облегчат состояние.

Также в это время тебя может беспокоить одышка, не переживай, осталось немного потерпеть, она пройдет, как только плод опустится ниже к входу в малый таз.

Еще тебя может беспокоить чувство онемения в области малого таза. Покалывание, давление, нечувствительность связаны сейчас с давлением головки малыша на нервные стволы.

На восьмом месяце беременности тебе будут достаточно тяжело даваться прогулки, так как ты станешь еще быстрее уставать, а твой ребенок во время прогулок будет вести себя настолько активно, что может доставлять тебе неприятные ощущения своими шевелениями.

Старайтесь гулять часто, но на короткие расстояния, чтобы полезную долю свежего воздуха получить и не сильно устать.

ДРУГИЕ БЕСПОКОЙСТВА ВОСЬМОГО МЕСЯЦА

Сейчас твое эмоциональное состояние может быть крайне нестабильным. Тебя может охватывать тревога и разнообразные страхи беременной: ты можешь бояться родов, волноваться о здоровье ребенка, о том, будешь ли ты хорошей мамой, сможешь ли после рождения малыша вернуться к работе и так далее.

Еще тебя может сейчас раздражать свой внешний вид. Не переживай, все эти волнения и недовольства связаны с гормональным фоном.

Чтобы отогнать от себя негатив, старайся думать о том, что скоро беременность закончится, родится малыш, и все наладится, старайся упокоить себя, слушай спокойную музыку, читай позитивную литературу для беременных. Еще можешь поделиться своими страхами и сомнениями с будущим папой, со своей мамой, с подругами, с доктором.

Старайся посещать выставки, театры, чтобы получать позитивные эмоции. Следи за собой! Беременность – это очень красиво!

Легких тебе родов!

Смотри наш календарь беременности