Суши полезны для здоровья

"Мы вошли в число стран с самым большим количеством людей которые долго живут. Понимаете, дело в нашей замечательной кухне, а наши суши пользуются популярностью во всем мире", - высказался Синдзо Абэ на торжественной церемонии открытия весеннего банкета под названием "Вкус Японии", специально организованном в посольстве, в честь его визита в Российскую Федерацию.

Помимо традиционных суши из окуня и угря, брюшка тунца, гости мероприятия смогли для себя собрать так называемый "bento" - ланч японский. Угощения были приготовлены лучшими поварами страны Восходящего Солнца. Отметим, что повара сопровождали премьер - министра специально на это мероприятие.

Японская делегация, кроме еды, привезла свыше двадцати видов японского сакэ, производят которое на старейшем заводе в Киото.

Суши действительно очень полезны. Сегодня это блюдо можно заказать не выходя из дому. К примеру, богата разнообразием суши Одесса. Доставка еды по всему городу (Смайлфуд), а преимущества в том, что все ингредиенты, большая часть которых доставляется прямо из Японии, высокого качества.

Полезные свойства этого блюда связаны с содержанием в продуктах разнообразных витаминов и микроэлементов, жирные кислот и белков. Суши не подвергаются термической обработке, снижающей полезное воздействие витаминов и микроэлементов, и это очень важно. Они способствуют улучшению работы сердца, кровеносных сосудов и желудка, а также увеличивают умственную активность.

Чаще всего суши едят с соусом васаби, имеющем антисептические свойства. Клетчатку, которая просто необходима для хорошего пищеварения, содержит рис.

Эффективно помогает похудеть периодическое употребление в пищу суши. На основе этого блюда существуют даже специальные низкожировые диеты.