Лучшие советы по борьбе с весенним авитаминозом
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Лучшие советы по борьбе с весенним авитаминозом](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/a/d8/3a22f568-5194b16c79b91213d84b0e47616f6d8a.jpg?v=7738_1)
Врачи назвали главные признаки авитаминоза и рассказали, как пополнить запас витамин в организме.
Врачи назвали главные признаки авитаминоза и рассказали, как пополнить запас витамин в организме. Авитаминоз уже подстерегает наши организмы, истощенные долгими холодами. Именно в начале весны мы не получаем в должной мере полезные вещества, витамины и микроэлементы, а "старые" запасы истощились.Больше всего уязвимы к авитаминозу весной – работающие граждане средних лет, а также – подростки, заметила врач. За маленькими детьми, по ее словам, уход более тщательный, питание – сбалансированное, поэтому до авитаминоза, как правило, дело не доходит. Плюс маленьких детей чаще осматривает педиатр, он сразу замечает признаки нехватки витаминов или микроэлементов.