Медики назвали лучшие витамины и минералы для ваших зубов
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Медики назвали лучшие витамины и минералы для ваших зубов](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/2/b9/61032a9b-fa26c94945d394a7f6b2ca1cfa765b92.jpg?v=6721_1)
Дефицит определенного витамина или минерала может вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
Организму человека жизненно необходимы различные витамины и минералы. Благодаря этим веществам быстрей растут кости, укрепляется иммунная система. Но многие почему-то забывают, что витамины и минералы нужны также для здоровья зубов и десен.
По данным американской Академии общей стоматологии, дефицит определенного витамина или минерала может вызвать проблемы со здоровьем полости рта. Чтобы вам было проще заботиться о своих зубах и деснах, мы решили сделать список самых полезных для них витаминов и минералов. Также из этой статьи вы узнаете, где больше всего содержится этих веществ.