Диетологи назвали самую полезную кашу для быстрого похудения

Гречневая диета поможет быстро избавиться от лишних килограмм.

Каждая женщина стремится обладать стройной и подтянутой фигурой. Одни для этого идут в спортзал, другие – садятся на диету. Одной из самых эффективных и жестких диет считается гречневая диета. Длится она неделю, в течение которой твой организм сможет избавиться от токсинов и нескольких лишних килограммов.

Диета требует мужества и строгого самоконтроля, ведь есть гречку придется без соли, масла и специй. Кроме того, гречневую крупу нужно не варить, а запаривать кипятком.