Ученые назвали самые необходимые продукты для здоровья сердца и сосудов

Автор
3
Ученые назвали самые необходимые продукты для здоровья сердца и сосудов

Перечень продуктов, которые укрепят ваше здоровье и помогут вам оставаться в тонусе.

Сегодня заболевания сердца и сосудов, а также осложнения этих недугов забирают сотни тысяч жизней только в нашей стране. Кроме того, многие пациенты, которые смогли пережить острую фазу заболевания, на всю жизнь остаются инвалидами.

Этот факт делает сердечно-сосудистые патологии одной из самых острых социальных и медицинских проблем Украины и мира, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Твой малыш.

Лучшим лечением сердца является эффективная профилактика этой группы заболеваний и своевременное обращение к врачу. Здоровый образ жизни, умеренная физическая активность и, конечно, правильное питание с достаточным содержанием витаминов и питательных веществ - все это укрепит сердце, позволяя самой сильной мышце в нашем теле работать без перебоев долгие годы. Американские врачи-кардиологи составили для своих пациентов список продуктов, который поможет защитить сердце. Стоит прислушаться к специалистам!