Этот овощ отлично снимает стресс и способствует похудению

О пользе сельдерея в последнее время не говорит разве что ленивый. Но что же делает этот корнеплод таким полезным. Главное это то, что в сельдерее много аминокислот, которые являются строительным материалом для наших клеток.

Этот известный овощ имеет в своем составе много антиоксидантов. Он помогает бороться с "плохим" холестерином, снимает боль и воспаление. Он очень полезен для пищеварения из-за воды и специальных волокон.

Если у вас высокое давление, и вы имеете проблемы со зрением, вам нужно есть побольше сельдерея.