Полезные свойства кедровых орешков

Это кладезь огромного количества полезных витаминов и минералов, которые так нужны для нормального функционирования организма человека.

К примеру, неоценимой является польза орешков при работе сердца. В них содержится большое количество жирных кислот омега-3 и омега-6.  Орешки помогают не только при сердечнососудистых заболеваниях, но также при гипертонии и атеросклерозе. Кедровые орешки полезно кушать тем, кто старается похудеть. 

Также полезными при сбрасывании лишнего веса могут быть оливковое и кедровое масла. Они стимулируют деятельность головного мозга и укрепляют иммунитет.