Эффективные средства против потливости

Проблема повышенного потоотделения может стать причиной не только сорванной деловой встречи, проваленного собеседования, но и краха на личном фронте. Есть несколько эффективных методов, способных уменьшить количество отделяемого секрета потовых желез.

Что же поможет вам при повышенном потоотделении?

Возьмите за привычку принимать душ не менее двух, а то и трех раз в сутки. Это не значит, что каждый раз стоит мыться с использованием мочалки. Вполне достаточно просто ополоснуться, а еще лучше принимать контрастный душ с разницей температур 10-15 градусов. Это проверенный физиотерапевтический метод, который способствует повышению тонуса нервной системы, ослабление которой зачастую и является первопричиной гипергидроза.

Вовремя избавляйтесь от волос в подмышечной области, так как они не позволяют длительно сохранять гигиену в проблемной зоне. Регулярно применяйте антиперспираторные средства. Однако не забывайте избавляться от нанесенных средств, находясь дома, в спокойной обстановке, так как дезодоранты и антиперспиранты не так безвредны, как кажутся. Блокируя железы, они могут способствовать росту штаммов болезнетворных микробов.

Среди народных методов можно выделить применение талька, однако, стоит учитывать, что белый цвет и рассыпчатая структура вещества позволяет применять его только в белой одежде.

Раз или дважды в неделю можно позволить себе принять ванну с отваром коры дуба. Однако при патологических формах гипергидроза все эти методы дают лишь временный эффект.