Shankh мудра - для снятия заболеваний горла и проблем с речью
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Shankh мудра - для снятия заболеваний горла и проблем с речью](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/0/0b/d79a5a31-5f452c9ca2bd1d69ed717c32ff5a40b0.jpg?v=3888_1)
Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.
Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.
Эта мудра также уравновешивает секрецию тироксина щитовидной железой. Shankh мудра должна использоваться 10-15 минут, когда это необходимо. Никогда не делайте эту мудру после приема пищи.
Окружите большой палец левой руки с четырьмя пальцами правой руки. Нажмите на большой палец правой руки с подушечкой среднего пальца левой руки. Две руки вместе должны выглядеть , как раковина.