Чем опасны ночные перекусы?

У всех участников проанализировали состояние здоровья зубов. Оказалось, что любители ночных закусок потеряли за 6 лет эксперимента наибольшее количество зубов, независимо от того, что именно они ели ночью и были ли они курильщиками.

Ночью у людей понижено слюноотделение, объясняют врачи. Зубы не могут хорошо омываться, что бы человек ни ел в это время - яблоко или конфеты. Самые здоровые зубы были у тех, кто ничего не ел хотя бы за час до сна, чистил зубы сразу перед сном и ночью не перекусывал.