ТОП 5 причин не сдерживать слезы

Психологи рекомендуют не сдерживать своих слез, если хочется поплакать.Слезы помогают избавиться от обид. Накопление обид чревато различными заболеваниями, в том числе, онкологией. Слезы помогают снять стресс и поднимают настроение, выводя из организма вредные химические вещества, которые возникли в организме в результате эмоциональной встряски. Слезы очищают глаза и предотвращают обезвоживание слизистых оболочек. Слезы действуют как антибактериальные и противовирусные средства, поскольку содержат жидкость, которая уничтожает 90-95% бактерий всего за 5-10 мин.