Вместо "Виагры": ученые рассказали как бесплатно преодолевать эректильную дисфункцию
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 5537
Ученые уверены – способ поможет на разных этапах болезни
Во время своего существования человечество сталкивалось с разными болезнями, чего стоит только пандемия коронавируса. Однако некоторые из них можно преодолеть с помощью тренировок, уверены учёные.
Портал Sciencealert опубликовал результаты исследования ученых, утверждающих, что регулярные тренировки могут быть такими же эффективными как таблетки в борьбе с эректильной дисфункцией. График при этом очень мягкий – всего три тридцатиминутных занятия в неделю.
Исследователи в США определили, что занятия аэробными упражнениями — ходьбой, ездой на велосипеде по полчаса несколько раз в неделю улучшают эректильную функцию. Физиологи отмечают, что упражнения являются доступным вариантом лечения при первых проблемах, также они не несут высокого риска.
При этом улучшение демонстрировали люди с разным весом тела и состоянием здоровья. Лучшие результаты исследователи получили у людей с тяжелой формой эректильной дисфункции — у них произошло наиболее продуктивное улучшение.
В целом отмечается, что физические упражнения улучшают кровообращение, помогают бороться с ожирением и снижать артериальное давление. Аэробные упражнения имеют такой же эффект, как употребление препарата "Виагра", сравнили исследователи.
Ранее "Телеграф" рассказывал, что физические упражнения могут помочь согреться и в мороз. К примеру, согреть руки поможет "танец пингвина".
Важно:
любая информация медицинской тематики, размещенная на сайте Телеграф, носит информационный характер и не является рекомендацией.
Применение каких-либо медицинских препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом.