Первая магнитная буря октября накрыла Землю: что делать метеозависимым
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 5436
Как подготовить организм к магнитным бурям
В отличие от сентября, в октябре украинцам предстоит пережить небольшое количество магнитных бурь, однако подготовить свой организм все же стоит.
Как говорится в материале 1+1, первая магнитная буря началась 1 октября и должна подойти к завершению к 4 числу. Еще две относительно слабые бури пройдут 29 и 30 октября.
Изначально ожидалось, что буря 1 октября должна быть слабой, но позже ее оценили как умеренную. Магнитные бури такой силы способны повлиять на здоровье метеозависимых людей и ряд других категорий, среди которых:
- люди с хроническими заболеваниями (особенно с неврологическими и сердечно-сосудистыми, а также подверженные гипертонии);
- пожилые люди;
- беременные женщины.
Среди признаков негативного влияния бурь на здоровье человека можно выделить ухудшение его самочувствия. В частности речь идет о:
- головных болях;
- головокружении;
- тошноте, вплоть до рвоты;
- общая слабость;
- проблемы со сном;
- повышенное давление;
- боли в мышцах.
Способы снизить воздействие бури на собственное самочувствие есть и они весьма простые:
- соблюдать режим сна и отдыха
- отдать предпочтение здоровой пище;
- отказаться от употребления алкоголя;
- снизить количество времени проведенного в гаджетах, особенно это касается ночного времени;
- дозировать информацию и воздержаться от чрезмерного увлечения чтением новостей;
- не забывать о физических упражнениях, но посвящать время отдыху.
Ранее Телеграф сообщал, что синоптики не исключают того, что в октябре в некоторых регионах выпадет первый снег. Также мы писали, чего ожидать от погоды в ноябре.
Важно:
любая информация медицинской тематики, размещенная на сайте Телеграф, носит информационный характер и не является рекомендацией.
Применение каких-либо медицинских препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом.