Что вызывает мигрень у беременных?

В первые шесть месяцев беременности многие женщины страдают от мигрени и головных болей. Факторы возникновения мигрени могут быть разными, как внешними – изменения погоды, воздействие слишком яркого света, громкого звука, прокуренный воздух, так и связанные с образом жизни – стресс, переутомление, избыток или недостаток сна, голод.

Также головную боль могут вызвать продукты: шоколад, орехи, йогурты, , цитрусовые, бананы, консервированные изделия, чай, кофе, кола, сосиски. Мигрень возникает из-за психоэмоциональных факторов, повышения артериального давления, заболеваний почек, а также тяжелых форм токсикоза.

Американская ассоциация беременности советует прибегнуть к таким действиям: положить кусок теплой ткани или компресс на нос и глаза; снять напряжение с помощью холодного обертывания вокруг нижней части шеи; лечь в темной, тихой комнате, глубоко дышать; сделать массаж шеи и плечевого пояса; принять теплую ванну или душ, расслабиться.