Крутить ноги на погоду: про що може свідчити неприємний симптом та як собі допомогти

На зміну погодних умов може реагувати не тільки голова, яка у метеочутливих людей починає боліти, але й суглоби. При чому "крутити" їх може як у літніх людей, так і в молодих.

Про причини виникнення надокучливого болю в суглобах, а також про те, як ефективно від нього позбутися, розповіли в сюжеті Ранок.ICTV.

Чому "крутить ноги" на погоду

Болі у суглобах частіше всього виникають саме на зміну погоди, адже цей період супроводжується перепадами атмосферного тиску, який змінює тиск у порожнинах суглоба і його починає "крутити". Насправді цей симптом свідчить про нестачу в організмі заліза, магнію, кальцію чи інших речовин, або й сигналізувати про деякі хвороби, зокрема:

• неврологічні захворювання;
• артрит, артроз, остеохондроз;
• захворювання нирок;
• анемія.

Примітно, що "крутити ноги" на погоду може у будь-якому віці, а не лише у літніх людей. Крім того, є ще три періоди ризику виникнення цього неприємного симптому. Медики кажуть, що біль в суглобах може виникати ще й під час:

• статевого дозрівання;
• вагітності та годуванні грудьми;
• менопаузі у жінок.

Що робити, коли "крутить ноги"

Якщо ноги "крутить" регулярно й з часом біль посилюється, то краще одразу йти до лікаря. Не розтирайте суглоби й не прикладайте до місця, яке болить, незрозумілі компреси, особливо без призначення лікаря.

До походу в медустанову, якщо до лікаря потрапити одразу не вдається, можна полегшити біль наступним чином:

• зробити масаж ніг зі звичайним пом'якшувальним кремом;
• прийняті гарячу ванну, яка допоможе розслабити ноги й не допустити бажання покрутити ними;
• більше гуляти перед сном.

Раніше "Телеграф" повідомляв, за яких симптомів болю в шиї треба терміново бігти до лікаря.