Сок голубики повышает иммунитет
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Проведя анализ различных видов соков, ученые выяснили, что сок голубики является самым полезным из известных соков.
По своим свойствам этот сок превосходит даже гранатовый, пишут иностранные СМИ.
Дело в том, что в нем содержится большое количество антиоксидантов. Даже яблочный, гранатовый и виноградный соки не могут сравниться с этим напитком по полезным компонентам.
Ученые сообщили, что в дикой голубике высокое содержание противовоспалительных веществ. Таким образом, сок голубики повышает иммунитет, укрепляя организм. Всего одна порция сока голубики помогает организму получить суточную норму необходимых витаминов.
На втором месте гранатовый и клюквенный соки. Ученые утверждают, что именно в этих соках содержится огромное количество полезных веществ.