Симптомы и профилактика гриппа

Эпидемии гриппа происходят в осенне-зимний период, с наступлением холодов.

Определить начальные симптомы гриппа можно по таким признакам: резкое повышение температуры до 39-40 С, вплоть до 41 градуса, повышенное потоотделение, боль в глазах, висках, головная боль, ломота в мышцах и суставах. На вторые сутки течения болезни появляется небольшой насморк или ощущение заложенного носа, сухой кашель. Горло, как правило, не болит, может быть легкое покраснение. Нередко, заболевание сопровождают рвота и диарея.

Отличить симптомы гриппа от простуды можно по скорости начала заболевания – грипп очень быстро начинает себя проявлять стремительным скачком температуры. Грипп – вирусное инфекционное заболевание, и лечение нужно начинать сразу же, незамедлительно, противовирусными препаратами по назначению врача. Иначе могут возникнуть осложнения: пневмония, глухота, заболевания сердца и нервной системы, возможен даже смертельный исход.

Для людей, которые вынуждены часто находиться в общественных местах, есть большая вероятность заражения. Чтобы этого избежать и защитить свой организм нужно предпринимать некоторые несложные меры предосторожности.

Есть побольше цитрусовых - они укрепляют иммунитет, богаты витамином С.  Употреблять в пищу чеснок – это природный антибиотик, он поможет защитить организм от вирусов.  Проветривать помещение и делать влажную уборку – низкая влажность в квартире увеличивает риск к заболеваниям вирусного типа.