Как женщине бросить курить? Ученые дают советы

Автор
2287
Как женщине бросить курить? Ученые дают советы

Чтобы избавиться от этой вредной привычки, женщинам рекомендуют заняться своим психологическим восстановлением.

Американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины США провели эксперимент, в ходе которого следили почти за двумя сотнями курильщиков.

Ученые пришли к выводу, что присущая женщинам нервозность может усиливать их тягу и привыкание к курению. Учитывая результаты исследований, женщина, находящаяся в стрессе, не сможет бросить курить. Для этого ей необходимо восстановить свой покой.

Зависимость от курения у прекрасной половины человечества определяется не желанием получить новую дозу никотина, а психоэмоциональным фактором.

Курение во время беременности: чем это чревато для будущего ребенка

"Самым распространенным предлагаемым способом бросить курить сегодня является никотинозаменяющая терапия - пластыри, жевательные резинки, ингаляторы. Если женщина подсела именно на никотин, то это отличное решение. Однако для тех, у кого это способ привести себя в чувства, такое лечение будет не очень эффективно", - отметили исследователи.

Потому, чтобы избавиться от этой вредной привычки, женщинам рекомендуют заниматься медитацией, общаться с психологом и проще смотреть на жизненные невзгоды.